L4 PT EĞİTİMİ
EREPS Level 4 Personal Trainer
European Register of Exercise Professionals
Avrupa'nın en üst düzey kişisel antrenörlük eğitimi — ileri program tasarımı, spor fizyolojisi ve güvenli antrenman uygulaması.
Avrupa, Amerika ve Türkiye'nin önde gelen kurumlarında tamamlanan eğitim programları — koçluk pratiğimizin temeli.
L4 PT EĞİTİMİ
European Register of Exercise Professionals
Avrupa'nın en üst düzey kişisel antrenörlük eğitimi — ileri program tasarımı, spor fizyolojisi ve güvenli antrenman uygulaması.
L2 COACH EĞİTİMİ
Türkiye Vücut Geliştirme, Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu
Ulusal düzeyde onaylı fitness koçluğu eğitimi — antrenman planlaması, teknik gelişim ve sporcu yönetimi.
Balanced Body® eğitim programları — mat, reformer ve CoreAlign sistemleri.
Reformer ekipmanında ileri pilates teknikleri ve kişiye özel programlama.
Core stabilite, postür düzeltme ve mat üzerinde ileri hareket repertuarı.
Fonksiyonel hareket, denge ve omurga sağlığı odaklı CoreAlign antrenmanı.
Functional Movement Systems ve NASM'in kanıta dayalı değerlendirme ve düzeltme protokolleri.
7 temel hareket paterni ile hareket kalitesi skorlanır; sakatlık riski erken tespit edilir.
Ağrılı hareketlerin kök nedeni analiz edilir; hedefli düzeltici egzersiz protokolü oluşturulur.
Kas dengesizlikleri ve postür bozuklukları için bilimsel düzeltme protokolleri.
Her program; hareket taraması, postür analizi ve kişisel hedeflerin doğrultusunda tasarlanır. Tamamladığımız eğitimler günlük koçluk yaklaşımımızı şekillendirir.