Neden Grup Dersleri?
✅ Motivasyon: Topluluk enerjisi seni harekete geçirir; tek başına antrenman yorgunluğunu unutursun.
✅ Uzman eğitmen: Her dersi sertifikalı eğitmenler yönetir; form ve teknik anında düzeltilir.
✅ Esneklik: Sabah, öğle veya akşam — programına uygun dersi seç.
✅ Her seviye: Başlangıçtan ileri seviyeye kadar farklı zorluk seçenekleri.
Ders Kategorileri
HIIT & Kardiyo
Yağ yakımı ve kondisyon için yüksek tempolu antrenmanlar.
Yoga & Pilates
Esneklik, denge ve core gücü için sakin ama etkili dersler.
Güç & Kas
Dambıl ve vücut ağırlığı ile kas geliştirme odaklı seanslar.
Mobilite
Eklem sağlığı ve hareket kalitesi için özel rutinler.
Düşük Etkili
Eklem dostu, her yaş ve seviyeye uygun dersler.
Dans & Ritim
Yüksek tempolu, ritim odaklı antrenmanlar — topluluk enerjisiyle.
Nasıl Katılırım?
Üye Ol
SetMetod hesabını oluştur veya mevcut paketine grup derslerini ekle.
Ders Programına Göz At
Haftalık programdan sana uygun dersi seç ve takvime ekle.
Canlı Yayına Katıl
Ders saatinde linke tıkla, kameranı açmak zorunda değilsin — sadece hareket et!
Haftalık Ders Programını Gör
Bu haftanın tüm canlı derslerini incele, kategoriye ve güne göre filtrele.